فوائد تناول كوب المياه في أوقات معينة ما هي هذه اﻷوقات؟ كتب ياسر شوقي (المنصوره)

76 views مشاهدة
أخر تحديث : الثلاثاء 9 أكتوبر 2018 - 9:15 صباحًا
فوائد تناول كوب المياه في أوقات معينة ما هي هذه اﻷوقات؟  كتب ياسر شوقي (المنصوره)
شارك المقالة على :

كتب ياسر شوقي (المنصوره)

▪️تناول كوب واحد من المياه قبل اﻷستحمام يساعد في خفض ضغط الدم العالي
▪️تناول كوب من المياه قبل النوم يمنع إصابتك بالنوبات القلبية المفاجأة و يحافظ علي جسمك مرطباً وغنياً بالسوائل المفيدة
▪️تناول كوب من الماء قبل الأكل يساعد في زيادة معدل الحرق وبالتالي إنقاص الوزن و تقليل شهيتك في تناول الطعام
▪️ تناول 2 كوب من المياه بعد اﻷستيقاظ من النوم يساعد في شعورك بالنشاط والحيواية وتعزيز وظائف جسمك الداخلية
▪️شرب من 8 الى 10 أكواب من المياة يومياً يساعد علي طرد السموم من الجسم التخلص من اﻷمساك، و المحافظة علي الوزن


شارك المقالة على :
رابط مختصر

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة الأنباء العالمية الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.